怀孕时期可以喝红酒吗？在这个效果上，人们对红酒有不同的看法，本文强调了怀孕时期饮用葡萄酒发生的利害。

怀孕时期有饮酒的风险

在怀孕时期，有许多要素能够会损害胎儿的健康：错误的饮食习气，吸烟，缺乏运动，体重过多以及最后但并非最不重要的是酒精。

实践上，酒精可以经过胎盘，抵达婴儿的血管，对孩子的生长有多种影响。怀孕时期过量饮酒会搅扰生长激素，损害婴儿的智力和运动才干，有时还会招致一种称为胎儿酒精谱系疾病的风险疾病，该疾病会招致脑部效果，神经和心思效果以及脑部损害。

避免酗酒，开胃酒和啤酒

专家们约请未来的妈妈防止或限制怀孕时期饮酒：特别是基本不喝酒，这是至关重要的，大批饮酒也可以在机体中引入少量的酒精（除了卡路里！）。

为了防止加标咖啡或开胃酒与利口酒，其中糖的存在会敏感地影响酒精的定量。

葡萄酒和啤酒的酒精含量简直相反，但是依据妇科医生的说法，孕妇的餐桌上必需避免饮用酒精产品。

用餐时一杯红酒的益处

一杯红酒分配在主餐中，也不扫除在孕妇的饮食中：由于自然抗氧化剂的含量很高，多酚，红酒实践上代表了孕妇的健康盟友。

红酒还可以用于预备菜肴，由于随着温度的降低，酒精会蒸发：因此，用起泡白葡萄酒烩饭是可以食用的。