据英国和德国迷信家最新研讨，若混饮酒精饮料，饮用的挨次对喝酒者隔天或几小时后一醒悟来时宿醉的水平并无影响。即所谓先喝啤酒、再喝葡萄酒，你会觉得很好；先喝葡萄酒、再喝啤酒，你会觉得不舒适的饮酒箴言，如今该改成啤酒、葡萄酒，不论先喝哪种酒，你都会感到头晕。

据英国和德国迷信家最新研讨，若混饮酒精饮料，饮用的挨次对喝酒者隔天或几小时后一醒悟来时宿醉的水平并无影响。

饮酒挨次对宿醉强度其实没影响

据美国临床营养杂志（ＡＪＣＮ）七日刊登的研讨，英国剑桥大学研讨员亨塞尔指出，迷信家在缜密控制的实验室条件下，研讨年龄层在十九至四十岁的九十名志愿受试者，能否会因饮用酒类的挨次而影响宿醉水平。

一切受试者用完餐后分为三组：第一组先喝约一．一八公升淡啤酒，再喝四大杯白葡萄酒；第二组则把第一组饮用的挨次颠倒；第三组仅喝一种酒（可挑啤酒或葡萄酒），喝到呼气酒精浓度酒测值相反。九十名受试者的酒精浓度均控制在○．逐一％。

研讨人员全程监控受试者酒醉水平，在就寝之前，发给每人一杯水，杯子容量端视团体体重而不同。一夜事先，受试者回答本身的宿醉症状，例如口干舌燥、疲劳、头痛、晕眩、恶心、胃痛、心跳加快和没胃口，即可失掉评价你有多醉的量表总分。

一周后，一切受试者再接受实验，但第一、二组饮酒的挨次与上一次相反，第三组受试者上周若挑啤酒，这次就改喝葡萄酒，反之亦然。之后异样讯问宿醉症状，其中约十分之一有呕吐。

酒色越深越易引发宿醉

研讨结果显示，挨次对「宿醉强度」其实没影响。但亨塞尔也强调，该研讨只比拟啤酒与白葡萄酒，并未归入红葡萄酒、烈酒或黑啤酒。英国基尔大学心思学者史蒂芬斯说，有研讨显示，酒色愈深的酒类含有同类物（congener），因此宿醉会更严重。

任何酒精饮料喝太多都能够宿醉

德国维藤／海德克大学（UW/H）学者科赫林说，抱负上，任何酒精饮料只需喝太多，就很能够形成宿醉。预测宿醉水平的独一牢靠方法，就是看你觉得本身有多醉及能否恶心想吐，一旦疏忽这些警讯，头痛、脱水、疲倦、畏光和胃病将接踵而来。在前述一到十分的量表中，曾在喝酒后呕吐的人，愈自认醉得凶猛。